今更だけど、いまだから今年の抱負を書こう!
先月立てた今年の抱負、もう過去のモノになっている人いませんか?
今日は2017年2月1日。
今年もはや1ヵ月が経ってしまいました。
いやー時の経過は年々、早くなっていくように感じます。
そして今日は今年の抱負を書きます。
なぜ1ヵ月も経った今なのか?
ちょっと仕事が忙しくなってしまって、しばらくブログの更新が途絶えてしまったからではありません。
ただ一度更新を途絶えさせてしまうと、自分に甘えますね!
毎日の更新が無理でも2日以上は空けないようにしていたのに、あっという間に2週間。
この月の変わり目に復帰できなかったら、1ヵ月くらいは放置しちゃいそうな勢いですよ。
そうそう、この時期に抱負を書く理由。
それは私がプロの3日坊主だから(笑)
なにをやってもなかなか続かないので、年始からはじめて1ヵ月続いたら公表しようという、ちょっとした保険です。
なので2月1日に、このテーマで書くことはお正月に考えていたことなんです。
そして、その抱負とは「体力UP!」
長い前置きのわりに、ごくごく平凡な抱負でスミマセン。
具体的には「(朝の出勤時は)エレベーターを使わず、階段で登る」という何ともユルいものです。
でもです。
私のオフィスはビルの11階にあります。
途中の階にはホールになっていて天井の高い階があるので、実質オフィスビルの12階に相当します。
ここを毎朝の出勤時に階段を使おうを決めたのです!
貧脚脱却への第一歩です!
年明けから出勤時は一度もエレベーターを使ってません。
キツイ!正直、キツイです!
オフィスフロアに辿り着いたときには完全に息があがってますが、それを悟られないように爽やかに「おはようございまーす!」とオフィスに入って行きます。
デスクに着いたときには、ほぼ貧血状態。
まぁ、真っ赤な顔して、顔から湯気が出ている状態なので悟られてはいるでしょうがね。
今は6階くらいまで階段で登ると息があがります。
私の計画では3か月で9階まで、6か月で11階まで、息があがらず登れる予定。
今はまったくその兆しは見えてませんが、継続は力なりです。
私はこれまで、スポーツジムには3回入会しました。
すわなちスポーツジム通いは3回脱落しているということ。
だから今回は無理をせず、ここから始めます。
ただ、早く成果を感じたいんですよね。
これだけで、何かがわかるのかは正直わかりませんが、成果がみえないと続けられないですから・・・。